Блог
Кратки текстове по въпросите, които хората задават преди първото посещение — какво прави топлината, кой масаж за какво е и какво да правите във Варна в лошо време.
Колко струва масаж във Варна
Между 29 и 78 евро според вида и продължителността. Ето откъде идва разликата и кога пакетът има смисъл.
Прочетете →
Коя групова тренировка да изберете
Кардио, силови или спокойни формати — изборът зависи повече от целта и от текущата ви форма, отколкото от модата.
Прочетете →
Спа и фитнес в един ден
Сауната след тренировка работи. Преди тренировка — по-скоро пречи. Ето защо редът има значение.
Прочетете →
Какво представляват спа терапиите
Деветдесет минути, в които масажът е само едната част. Разликата с обикновения масаж е в подготовката на кожата и в ритуала.
Прочетете →
Какво да правим във Варна, когато вали
Дъжд, силен вятър от морето или ден извън сезона — градът има повече варианти на закрито, отколкото изглежда на пръв поглед.
Прочетете →
Колко гореща е финландската сауна и колко време да стоите вътре
80–90 °C, ниска влажност и осем до дванадесет минути на цикъл. Ето какво стои зад тези числа и кога си струва да излезете по-рано.
Прочетете →
Кой масаж при болки в гърба
Класически, спортен или дълбокотъканен — изборът зависи от това дали болката е от напрежение, от натоварване или стои от месеци.
Прочетете →